Antworten von Fachexpert*innen zu Themen aus Entspannung, Ängste & Stressreduktion
Lesezeit: 5 Minuten | Kategorie: Übungen | Titel: Zuhause entspannen
Entspannung für zuhause
Lesezeit: 5 Minuten | Kategorie: Übungen | Titel: Stress reduzieren
So kannst du deinen Stress reduzieren
Lesezeit: 5 Minuten | Kategorie: Übungen | Titel: Unbegründete Angst loswerden
Unbegründete Angst loswerden?
Lesezeit: 5 Minuten | Kategorie: Übungen | Titel: Einschlafen
5 Entspannungstechniken zum sofort Einschlafen
Lesezeit: 5 Minuten | Kategorie: Übungen | Titel: Umgang mit Prüfungsangst
5 Entspannungsübungen bei Prüfungsstress
Lesezeit: 10 Minuten | Kategorie: Übungen | Titel: Nervosität vor Präsentationen
Eine Therapeutin zum Stressabbau
Lesezeit: 5 Minuten | Kategorie: Übungen | Titel: Nervosität vor Präsentationen
Nervosität vor Präsentationen?
